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自从拍《热辣滚热》暴瘦100斤后，贾玲的体重一直成为媒体及公众热议的话题。除了贾玲，莫得哪个女明星能受到这泼天流量。

缺憾的是，外界对其体重多是唱衰，三番五次称其“反弹”。

这两天，贾玲采纳了新华社记者的采访，记者究诘了该话题是否对她变成负面影响。

尽然如故贾玲，她的恢复大方有方法，又不失幽默，并戏称： “体重‘弹一弹’，不雅众还能稳当稳当。”

当初减重是为了变装行状，而塑造变装是为了创作出更好的作品。只消我的心跟着不雅众走就够了，” 不雅众是我心里的光”。

可见即使是复胖，她也安心靠近。

回头看贾玲的行状糊口，这次暴瘦如实令东说念主震憾，让贾玲在内娱更是进步了好几个level，从告白代言就能看出她的含金量了。

还是，她亦然咖位不小的谐星，却因为胖胖的形体，连件战胜齐借不到。代言更是寥寥，除了炸鸡锅盔即是浮浅面。

代言的浮浅面如故特定的“加量版”“一桶半”，其中内涵不言而谕。

而在这后半场，贾玲减掉了泰半个我方，凭借混身肌肉的女拳击手形象告捷逆袭，生意价值也马上高潮。

继国民乳业品牌蒙牛、群众奢侈牌Prada之后，前两天携带品牌Lululemon又官宣贾玲出任品牌大使。

还没稳当贾玲新形象的，和这个牌子联思在一说念可能会以为有点突兀。

但要是你负责看过Lulu官方放出的贾玲携带短片，就会丹心以为，这个代言东说念主找得多有劝服力。

她不是天生的白幼瘦，也不是靠什么明星食谱饿到变瘦，

而是实打实地携带、流汗，一斤一斤减重一百斤，还能硬拉100kg、作念负重引体、飞跃俯卧撑和动物流，练习打梨球和漂亮的空击......

敬佩一个力量感女性的同期，也让我感到惊喜的是——

这是我少许数的一次，在国内的告白里看到女性肌肉的特写。

明晰的腹肌，强健的腿肌，还有帅气的圣诞树背肌。

肯定你们也有相通的印象：

携带品牌的告白频繁会把更多镜头给强健的男性，一笔带过携带的女性。更有甚者，凯旋找一个高高瘦瘦的女生摆拍，假装喜爱携带。

为什么？

因为在传统语境下，肌肉是男性的专属。

而在女性的意志里，对肌肉存在一种惯性的摈斥。

些许女孩进健身房的条目是：要瘦，但不成长肌肉。

跑步机高下来第一件事即是拉小腿，恐怕变成肌肉腿。

生活里要是评价一个女孩“壮实”，那统统即是贬义词面目，意味着不颜面，不漂亮。

哪怕是专科的携带员。

女足主力球员王霜，球场上纵横飞驰，下了场采纳采访时却被问说念：

“你会堤防踢球让我方变黑不祥腿变粗吗？”

前两年，有个叫陈姝颖的95后女生在收集走红。

她是手捧多座奖杯的中国健好意思健身携带员，因为甜好意思长相和妖魔形体的反差，被网友叫作“金刚芭比”。

这可不是什么溢好意思之词。在她的视频下许多负面的声息：

“嗅觉一拳能打死一个我”

“别练了，看上去好恐怖”

“像男东说念主相通，不怕嫁不出去吗？”

“齐练就这么了，还有什么手感？”

即便她穿衣显瘦脱衣有肉，即便她能背着150斤的成年须眉作念深蹲，即便她在我方的行业里散逸着光亮和能量。

可惜，在亚洲审好意思里，肌肉女是违背性别期待的。

父系社会下的女性审好意思，条目女性女纤细、枯瘦、爱静，要被保护，而不是带有症结性。

对于女性形体的策动，惟一“瘦”和“胖”，莫得“建壮”这一选项。

且岂论这么的规制有多刻板，多不对理。

单就个体而言，你知说念肌肉能带给女性形体些许益处吗？

皮肤紧致，形体匀称，降速朽迈这些视觉篡改是最名义的。

坚实有劲的肌肉组织会成为形体的钢筋，幸免要害代偿导致的要害炎、肌肉劳损导致的腰背凄婉等。

肌肉软塌无力的东说念主即便体重莫得超标，患糖尿病和腹黑病的风险仍会大大加多。反之亦然，充足的肌肉含量不错进步心血管功能，珍重糖尿病、高血压等慢性问题。

女性增肌还有一些稀奇的克己：

绝经后的女性，会比男性更快地失去骨量，增肌不错匡助珍重骨质疏松。

还有探讨发现，女性的瘦体重 （除脂肪之外形体其它因素的分量，肌肉是其中的主要因素）越大，左心室舒张功能，比如泵血、输氧等会越好。

谁齐有追求健康的职权，包括女性。

从健康角度而言，肌肉就不该被摈斥。不管男女。

目下的东说念主总爱谈“解放”，那么肌肉解放为什么不被允许呢？

你不错抚玩不了孑然腱子肉的好意思。

但不不错对那些喜爱携带、付出极大辛苦才练出我方舒畅形体的女孩，投以异样目光或恶语相向。

有考验俗例的女生一定懂，女孩子练肌肉有多难。

齐知说念，女性形体更倾向于储存脂肪而非肌肉，睾酮水平也比男性低得多（睾酮是影响肌肉增长的艰巨激素之一）。

女性在这方面有自然的残障。别说练出多大的肌肉块，如若不是长期专科的负重检会，练出昭着的线条感齐相称不易。

不错说，每一个可爱肌肉的女孩齐是在逆势助长。

健康漂亮的肌肉线条背后，是力量，是魄力，是勇气，是解放。

肌肉，也不错成为一种女性之好意思。

所幸，氛围正在缓缓扭转，弘大的女性也运行被更多东说念主抚玩。

还谨记旧年，我很可爱的两位演员，郑秀文和杨紫琼，险些在归并时辰摘得影后桂冠。

在不同的舞台上，两位影后用肱三头肌饱胀的手臂举起奖杯的画面，险些重迭。

那种东说念主生齐在她们掌捏之中的力量感，果真太酷了。

和贾玲纪录携带的视频相通，她们的授奖视频我反复看了好几回。每一次齐昂扬得思落泪。

可能是受够了性别刻板印象，很终止就被这种由内而外散逸出来的弘大的自信和力量燃烧。

果真好感德这个天下上存在这么弘大的女性，让我相识到我方的孱弱，同期得到朝上的力量与标的。

豆瓣小组「women fitness」，有个女生在内部留住这么一句话：

“愈发收窄的天下，愈发需要为我方多争取一些解放的空间，而回击需要力量。”

是共勉。亦然号令。